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लाल मिर्च कर सकती है कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल

RED CHILLI HELPS TO CONTROL CHOLESTEROL क्या आप लंबे समय से हाई कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं? शायद आपको पता नहीं कि इसके कारण जिंदगी के दिन हो सकते हैं कम। तो अगर आप लंबे समय तक जीना चाहते हैं तो  खूब लाल मिर्च खाइए, इससे कोलेस्ट्रॉल कम होता है जिससे जिंदगी …

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कई रोगों की एक दवा , एक बार जरुर आजमाएं इस नुस्खे को – Avoid Harmful Medications-Apple Vinegar And Honey Will Help You Reduce Inflammations, Cholesterol, Heartburn, Joint Pain Reenergize And Revitalize Your Body

Avoid Harmful Medications-Apple Vinegar And Honey Will Help You Reduce Inflammations, Cholesterol, Heartburn, Joint Pain Reenergize And Revitalize Your Body छोटे छोटे health issues के लिए दवाइयों का लगातार सेवन आपकी सेहत को और भी कमजोर कर देता है | इन दवाइयों से immune system पर गलत प्रभाव पड़ सकता …

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केसर के सेवन से बनाए दिल को हेल्दी

WHY SAFFRON IS GOOD FOR HEART केसर दुनिया के सबसे महंगे मसालों में से एक है। ये कोई साधारण मसाला नहीं, बल्कि शाही मसाला है जिसका इस्तेमाल भारत के प्राचीन राजघरानों में तब भी किया जाता था। इसका चटख रंग, तेज़ खुशबू, गर्माहट और स्वाद के कारण इसे कई पकवानों की …

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सिर्फ 5 दिनों की मॉर्निंग वाक बना सकती है दिल को हेल्दी

MORNING WALK CAN REDUCES THE RISK OF HEART ATTACK क्या आप जानते है कि सुबह की सैर आपकी सेहत के लिए कितनी ज़रूरी है? क्या आपको पता है आजकल अधिकतर लोगों को दिल की बीमारी या हृदय रोग की समस्या क्यों हो रही है? आप कहेंगे कि लाइफ स्टाइल अगर …

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कंधे के दर्द को हल्के में ना लें , यह आपके दिल की समस्या से जुड़ा हो सकता है

SHOULDER PAIN  MAY BE THE SIGN OF HEART DISEASE क्या आपको अक्सर कंधे में दर्द रहता है ? आजकल दिन भर कंप्यूटर पर काम करने से ज्यादातर लोगों को पीठ और कंधे में दर्द रहता है। और इसी कारण लोग इस परेशानी की तरफ ध्यान ही नहीं देते हैं। लेकिन …

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बढती उम्र पर लगाए रोक , यह घरलू नुस्खे

ANTI AGING TIPS लहसुन अत्यंत शक्तिशाली जीवाणु नाशक है। यह बुढ़ापा लाने की प्रक्रिया को धीमा करती है, ऊतकों को पुनर्जीवित करती है और उच्च रक्तचाप को भी कम करती है। गाजर में विटामिन ए होता है जो आँखों के लिये बहुत लाभकारी होता है। प्रतिदिन सुबह खाली पेट गाजर …

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दिल के मरीजों की एक्सरसाइज के समय ध्यान देने योग बातें

दिल के मरीजों की एक्सरसाइज के समय ध्यान देने योग बातें हार्ट सर्जरी के बाद जब भी एक्सरसाइज की शुरुवात करें, जॉगिंग या स्विमिंग जैसी हल्की एक्सरसाइज से ही करें! यकीन मानिए आज के समय में अधिकतर लोग जो हाइपरटेंशन, दिल से जुड़ी बीमारियों और डायबिटीज के शिकार हो जाते …

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कैसे करें पाचन तन्त्र में सुधार – TIPS FOR GOOD DIGESTION

कैसे करें पाचन तन्त्र में सुधार – TIPS FOR GOOD DIGESTION  पाचन तंत्र हमारे शरीर के भीतर स्थित महत्वपूर्ण अंग है। यह हमारे भोजन को पचाता हैं एवं उसमें से मिले पौष्टिक तत्वों को शरीर को प्रदान करता है। यही सार तत्व हमारे सर्वांग के काम आता है इसलिए पाचन …

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कब्ज से पाना चाहते हो छुटकारा ?? तो अपनाए यह घरेलू नुस्खा

TIPS FOR CONSTIPATION IN HINDI कब्ज या Constipation, यह एक ऐसी समस्या है जिसका अबतक लगभग ज्यादा तर लोगो ने अपने जीवन में कभी न कभी अनुभव जरुर किया हैं। आधुनिक जीवनशैली और खानपान के कारण कब्ज एक आम समस्या बन गयी हैं। कब्ज की समस्या अब बच्चों और युवाओं …

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गूगल देखकर दवाएं लेना हो सकता है आपके लिये खतरनाक

गूगल हर मर्ज की दवा नहीं होता है। खासतौर से बीमारियों में तो बिल्कुल भी नहीं। अपनी बीमारी के लक्षण गूगल पर सर्च करके दवाई लेना आपके लिए जानलेवा साबित हो सकता है। इससे होने वाले दुष्प्रभावों के बारें में पढ़े। 1 बीमारी की पहचान में गलती सिरदर्द, मतली आदि …

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