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फूले पेट का इलाज़ , एक रात में

HOW TO FIX BLOATED STOMACH OVERNIGHT

पेट फूलना या फिर कहिये ब्‍लोटिंग (Bloated Tummy) की परेशानी, जिसमें पेट सूजा हुआ दिखाई देता है। यह कंडीशन काफी असहज होती है, जिसमें छोटी आंत के अंदर गैस भर जाती है। पेट फूलना एक संकेत हो सकता है कि खाया गया भोजन ठीक प्रकार से हजम नहीं हुआ है।

पेट फूलने की समस्‍या उन महिलाओं में भी देखी जा सकती है, जिन्‍हें पीरियड्स शुरु होने वाले हों। आप चाहें तो पेट फूलने की समस्‍या से निजात पा सकते हैं।

आज हम आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बताने जा रहे है जिसके इस्तेमाल से आप पेट फूलने की स्थति से निजात पा सकते है | इस नुस्खे में इस्तेमाल होने वाली सामग्री आपको अपने घर से ही प्राप्त हो जाएगी , इसके लिए आपको कोई पैसा खर्च करने की आवश्कता नहीं है |

Bloated Stomach ka ilaj

सामग्री :-

  • 1 चम्मच कटा हुआ अदरक
  • 1 नीम्बू
  • 1 गुथी धनिया
  • 1 खीरा
  • 1 चम्मच एलोवेरा जूस
  • 1 गिलास पीने लायक पानी

विधि :-

पहले नीम्बू का छिलका उतार लें और धनिया , खीरा और अदरक को छोटे टुकड़ों में काट लें | अब सारी सामग्री को ब्लेंडर में डाल कर मिक्स करें |

अच्छे नतीजे प्राप्त करने के लिए इस मिश्रण को दिन में दो बार सेवन करें (एक बार सुबह खाली पेट और एक बार रात को सोने से पहले )